히비스커스다이어트1 레몬버베나 다이어트 효과 총정리 — 단독·복합추출물의 체중감소 근거와 GLP-1 유사작용의 진실 서론: 허브차에서 다이어트 원료로레몬버베나(Aloysia citrodora)는 향긋한 허브로 알려져 있지만, 최근 연구에서 체지방 감소와 대사 개선 가능성이 보고되며 다이어트 보조 원료로 주목받고 있습니다. 본 글은 지금까지의 근거를 바탕으로 ① 단독 추출물과 ② 히비스커스 등 복합추출물의 체중감소 효과를 비교하고, 이와 연관해 자주 언급되는 GLP-1 유사작용의 과학적 의미와 주의점을 정리합니다. 📑 목차1. 레몬버베나 다이어트 원리2. 단독 추출물의 체중감소 효과3. 복합추출물(히비스커스 등)의 시너지 효과4. GLP-1과의 관계: 유사작용의 의미와 한계5. 주의사항 및 섭취법6. FAQ – 자주 묻는 질문7. 결론 및 요약 1. 레몬버베나 다이어트 원리레몬버베나는 베르베나로사이드(verbascos.. 2025. 10. 14. 이전 1 다음